Okei, eli nyt alkuun. Anteeksi että on jäänyt tää blogi vähän taka-alalle. Kaikennäköistä on sattunut ja oon nyt todella motivoitunut laihduttamiseen. Mulla on heinäkuu aikaa, treenata ja laihduttaa. Mun on pakko olla vähintään 10kg kevyempi elokuun ensimmäisenä kuin mitä oon tänään. Aloitan Skinny Pink Dietin, mutta noudatan sitä silleen että en syö mitään jos ei ole pakko, ja jos pakolliset ruokailut menee yli päivän sallitun kalorimäärän, ylitreenaan ylimääräiset kalorit tuplana pois sen jälkeen kun olen ne oksentanut ne pois. Nyt ei auta muut kun kovat otteet.
Skinny Pink Diet on oma versionsa ABC-dieetistä. Se kestää 30 päivää ja koska mulla on nytten 35 päivää aikaa niin sallin itselleni viisi taukopäivää, mutta taukopäivät pyrin pitämään paastoina koska haluan tuloksia. Eli ei tavallaan yhtään taukopäivää mutta ei voi vielä sanoa mitään sillä muutamat tuttujen rippijuhlat tiedossa, ja perhelomia ynnä muita.
Menkat jäi pois huhtikuussa, veriarvot ei ole niinkuin pitää, anemiaa ynnä muuta pukkaa, hiuksia putoilee. Mikään ei estä mua pääsemästä tavoitteeseeni. Lähtöpainoa on pudotettu n. 8kg ja painan tällähetkellä yhtäpaljon kuin kaksi vuotta sitten (pituutta on kuitenkin 7cm enemmän), ja tavoitepainoon ennen koulujen alkua on matkaa vielä se 10kg. Wish me luck!
-Alexa
PS. Päivittelen tänne nyt väliraportteja ja paljon paino putoaa, mitä söin yms tiheään tahtiin, joten älkää kadotko minnekkään. Motivoiville kommenteillekkin on aina tilaa ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti